Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
“Saya tak rasa apa-apa”.
Demikian seloroh Abyan Imtiaz Irkiz Zikri apabila ditanya sekiranya dia gementar dan ghairah mengembara ke Khemah Induk Everest.
Anak kedua dalam kalangan tiga beradik berusia lima tahun itu bakal menempah nama dalam Buku Rekod Singapura sebagai warga Singapura termuda ke Khemah Induk itu sekiranya dia berjaya menjejakkan kaki ke sana.
Ia akan memecahkan rekod sebelum ini yang disandang Om Madan Garg pada Oktober 2022 ketika dia berusia enam tahun – Carter Dallas, warga Scotland, memegang rekod dunia sebagai pendaki termuda ke Khemah Induk Everest ketika berusia dua tahun pada Oktober 2023.
Dengan senyuman terukir di wajahnya, budak lelaki bersosok kecil itu berkongsi kepada Berita Harian (BH) ketika ditemui baru-baru ini bahawa dia tidak sabar memulakan perjalanannya.
Abyan bakal menempuhi pengembaraan tersebut bersama bapanya, Encik Zikri Ali, dan telah berlepas ke Kathmandu, Nepal, pada 20 April untuk memulakan perjalanan yang dijangka memakan masa 16 hari secara keseluruhan.
Jika semuanya berjalan lancar, mereka akan sampai ke Khemah Induk itu pada 1 Mei, tambah Encik Zikri.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Kerana nila setitik, susu sebelanga rosak.
Seekor kerbau membawa lumpur, semuanya habis terpalit.
Dua peribahasa ini mula kerap digunakan warganet dan selebriti sejak akhir-akhir ini, merujuk pada
Di tengah-tengah kegiatan sehari-hari di Jalan Kayu, yang terkenal dengan deretan kedai perata dan restoran terjangkau harga makanannya, berdiri dengan megah kafe The Apricus Coffee & Food Co.
Kafe
Selepas lama mendiamkan diri dan ‘hilang’ daripada radar media, penyanyi dan pelakon asal Singapura, Aliff Aziz, akhirnya bersuara tentang rentetan kontroversi tidak berkesudahan yang melanda hidupnya
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Kadang-kadang senget, kadangkala blur. Pendek kata, gambar yang diambil teman anda tak cantik!
Mulai 1 Mei, anda berpeluang kongsi contoh gambar tersebut dan ‘dedahkan’ mereka dalam satu pertandingan
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Kerana nila setitik, susu sebelanga rosak.
Seekor kerbau membawa lumpur, semuanya habis terpalit.
Dua peribahasa ini mula kerap digunakan warganet dan selebriti sejak akhir-akhir ini, merujuk pada
Di tengah-tengah kegiatan sehari-hari di Jalan Kayu, yang terkenal dengan deretan kedai perata dan restoran terjangkau harga makanannya, berdiri dengan megah kafe The Apricus Coffee & Food Co.
Kafe
Selepas lama mendiamkan diri dan ‘hilang’ daripada radar media, penyanyi dan pelakon asal Singapura, Aliff Aziz, akhirnya bersuara tentang rentetan kontroversi tidak berkesudahan yang melanda hidupnya
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Kadang-kadang senget, kadangkala blur. Pendek kata, gambar yang diambil teman anda tak cantik!
Mulai 1 Mei, anda berpeluang kongsi contoh gambar tersebut dan ‘dedahkan’ mereka dalam satu pertandingan
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Abyan (dua dari kiri, depan) telah dikelilingi keluarga tersayang, termasuk ibunya Cik War War (paling kanan) semasa keberangkatannya bersama ayahnya Encik Zikri (dua dari kanan) ke Khemah Induk Everest, pada 20 April.
-
Foto FACEBOOK WAR WAR LWIN TUN
Beliau berkata idea dan latihan bagi pengembaraan ini terpahat pada penghujung 2023 setelah melihat kesungguhan Abyan dalam aktiviti pendakian dan kembara berjalan kaki.
Malah dalam percutian bersama seluruh keluarga ke Nepal pada November 2022, beliau berkongsi bahawa Abyan dapat melengkapkan kembara berjalan kaki sejauh 12 kilometer tanpa mengeluh ketika mereka berada di wilayah Nagarkot.
Encik Zikri, 41 tahun, menjelaskan: “Kami melakukan beberapa aktiviti kembara berjalan kaki di sekitar kawasan itu di sepanjang laluan berpanorama.
“Jaraknya adalah sekitar 12 kilometer dan Abyan berjaya melalui seluruh jarak itu.
“Pada usianya yang begitu muda, dia sangat bersemangat, lebih-lebih lagi ketika berlatih. Dia dapat memahami bahawa dia perlukan latihan (intensif) untuk pengembaraan ini.
“Kami dapat lihat bahawa dia bersungguh-sungguh dalam latihan sehinggakan… ada kalanya dia hampir menangis (dalam latihan berintensiti tinggi) tetapi dia tidak akan berhenti.”
Intensiti latihan yang diterapkan kepada Abyan, ujar Encik Zikri, dilakar sendiri oleh beliau dan meningkat secara progresif agar anaknya dapat mengekalkan daya kecergasan di samping memperoleh rehat yang secukupnya.
Mereka berlatih empat hingga lima kali seminggu, tambah beliau, dan latihan merangkumi pelbagai aspek – pendakian tangga, kembara berjalan kaki untuk jarak jauh atau mendaki bukit di sini seperti di Bukit Timah.
Setelah hampir lima bulan berlatih – mereka mula berlatih sejak sekitar penghujung November 2023 – beliau yakin dengan kebolehan anaknya dan sedaya-upaya mempersiapkan segala aspek yang diperlukan untuk pengembaraan ke Khemah Induk itu.
Namun, beliau akur agak sukar mempersiapkan diri dari segi adaptasi ketinggian.
Oleh demikian, beliau mengajar teknik pernafasan melalui yoga dan menyiapkan alat ukuran oksigen pada badan bagi memantau tahap oksigen anaknya.
“Memandangkan ini adalah kembara besar, di mana saya akan bawa anak berusia lima tahun ke Khemah Induk Everest (terletak lebih 5,300 meter di atas paras laut), ada yang membantah idea ini kerana sedangkan bagi golongan dewasa, ia pengembaraan sukar.
“Saya pastikan kepada individu sedemikian bahawa saya telah mengambil langkah-langkah mitigasi sebaik mungkin seperti alat ukur oksigen dan ubat sakit ketinggian.
“Pengembaraan ini adalah peluang bagi pelajaran kehidupan jadi ini sesuatu yang tidak boleh dilepaskan,” tambah beliau.
Menurutnya, beliau telah membelanjakan hampir $10,000 untuk merealisasikan hajat anaknya itu dan menggunakan khidmat pengendali tempatan untuk urusan perancangan perjalanan di sana.
Encik Zikri menyifatkan hubungan beliau dan anaknya bertambah akrab dengan latihan yang dilalui bersama.
Hal sedemikian turut dikongsi si ibu, Cik War War Lwin Tun, 41 tahun yang menyifatkan perwatakan Abyan dan Encik Zikri menonjolkan persamaan antara satu sama lain.
Bahkan Abyan sendiri pernah menyatakan kepada beliau bahawa dia dapat lihat beberapa ciri yang ada pada dirinya, turut ditonjolkan oleh ayahnya – iaitu sifat kecekalan dan enggan menyerah kalah.
“Pada satu hari, dia memberitahu saya ‘Mama… lebih banyak saya berlatih dengan papa, saya lebih sedar sesuatu – papa adalah saya, dan saya adalah papa.
“Kenyataan itu amat mendalam dan berfalsafah, tetapi ia benar,” jelas Cik Lwin Tun, seorang usahawan dan jurulatih yoga.
Beliau berkata Abyan seorang yang aktif, suka memanjat dan gemar aktiviti luar – dalam kalangan adik-beradik, dia lebih cenderung kepada aktiviti luar.
Abyan sempat bercanda: “Saya suka panjat gril tingkap dan pintu.
“Saya kena marah dengan ayah apabila mula-mula berlatih (tetapi) saya rasa puas hati (dengan persiapan yang telah dilakukan).”
